なぜ座りすぎが体の黒ずみにつながるの?

ひざやお尻など、座りすぎによる黒ずみができてる人は

とても多いです。

 

その原因は座ることで肌が圧迫され、肌を刺激から

守るためにメラニンが作られ、結果黒ずみができていくこと

にあります。

 

座るのが当たり前な私たちにとって

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スマホやパソコンで黒ずみができる?熱中しすぎないようにする方法

スマホやパソコンで黒ずみができる?なんで?

って思った人は多いかもしれません(^^;)

 

 

これはスマホやパソコン自体が黒ずみの

原因ではなく、これらを利用してる時の姿勢

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座りすぎるとお尻がぺったんこになるかも・・・エクササイズで解消しましょう!

 

女性の美しさを強調してくれるお尻。しかし日本人は、

お尻の形が崩れてる人がけっこう多いようです。

 

 

その原因は座りすぎ。私たちは普段何気なく座り、その時間も結構長いんです。

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座りすぎは黒ずむもと!座りすぎを防ぐ2つの方法

私たちが生活するうえで毎日必ず行うのが、座ること。

 

重力が働いてるので、どうしてもたったまま生活することは

まず無理ですし、立ちっぱなしで仕事とかして、

やっと座れた時の安らぎはかなりやばいですよね(笑)

 

 

体の重みを分散して負担をわけることができるのが座ることなんですが、

 

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