年を重ねるごとに体も黒ずみやすくなります。その解消法は?

 

20代後半から老化が始まると言われていますが、

体の黒ずみが出てきやすくなるのも同じです。

 

それは年齢による体の衰えが黒ずみと深く

結びついているからです(・・;)

 

年を重ねるごとに黒ずみが出てきやすくなるのは、

圧迫したりかゆくて掻いたり乾燥したりして、メラニンが出て

たまっていくということもあります。

 

しかしもう一つ原因があり、それは

 

ターンオーバーが遅れることにあります(;´・ω・`)

 

 

ターンオーバーって、新陣代謝のことですね。

お肌の生まれ変わりです。あれがあるから、私たちのお肌は

若々しく保っていられます。

 

 

ですがこのターンオーバーは、

20代半ばではだいたい28日周期

でとても良い状態で回ってる

そうです。

 

が、30~40代では周期が遅くなり、45日前後になると

言われています。

 

 

そしてターンオーバーが遅れることは、メラニンを

外に排出する力が弱くなるということにつながります。

 

角質をスムーズに排出できなくなって、角質に含まれる

メラニンも体内に残りやすくなることで黒ずみが

出てきやすくなるということなんですね(;^_^A

 

背中 ニキビ 痒みまたターンオーバーが遅れることで、生まれ変わる

肌の質も落ちます。

 

バリア力の弱い肌、潤いや保湿成分の少ない肌が

できやすくなるとのことで、刺激に弱く乾燥しやすく、

メラニンができやすい肌ができやすくなるのです。

怖いですね(・・;)

 

ターンオーバーを正常にするには?

 

ターンオーバーを正常にするにはやはり、

規則正しい生活が効果的です。

・睡眠をしっかりとる

・バランスの良い食事を摂る

・できるかぎりストレスをためない生活を送る

・運動をする

 

ターンオーバーはいわゆる血液の流れみたいなものなので、

体内の流れをスムーズにすることがターンオーバーを正常にする

方法だと言えます。

 

 

288094睡眠やバランスの良い食事、、

ストレス溜めない、運動することも

血行をよくしたり代謝を高めたり

するものです。

 

つまり健康的な生活を送って代謝を

高めておくことが大切ということですね。

 

 

そしてもう一つ、それは保湿ケアです。基礎化粧品を使ったり、

黒ずみケア商品をつかってうるおいや保湿を与えることも

ターンオーバーの改善に役立ちます。

 

とくに黒ずみケアは、黒ずみを解消するために作られた商品なので

年齢による黒ずみの改善、解消にも大きく役立ちます。

 

なので体の気になる部分の黒ずみがあるなら、黒ずみケア商品を

使ってみるのをおすすめします(。・ω・。)

 

体でおもに黒ずみやすいのはワキ、二の腕、ひじ、ひざ、

おしり、ビキニライン、かかと、くるぶしなどですね。

 

黒ずみケア商品は基本的に体のどの部分でも使えます。

内容量の関係上、複数の部分に使えないっぽい商品も

あるのですが、複数個所に使える商品もあります。

 

このサイトでは商品のランキングを紹介しています。

黒ずみケアランキング

という記事もぜひ見てみてくださいね(^^)

 

コメントを残す