黒ずみ予防法はこのサイトでもいろいろ
書いてますが、毎日続けるとなると
ちょっときつい・・・と思うことも
あるかもしれません。
私も日焼け止めがめんどくさいとか思うときありますが、かといって使わないと
お肌を守れない、黒ずんでしまう。
と思って、なんとかモチベーションをあげたいと思ってし始めたのが、
部屋に水着を飾ることでした。
水着と言えば海ですね。毎年泳ぎに行きたく
なりますし、できるだけキレイな肌の状態を
保っておけば海に行っても人目が怖くないし、
そのぶん夏を楽しめます(*^-^*)
私は昔ワキの黒ずみが気になって、海に行く
友達の誘いを断ったこともあり、もうこんなつらい思いはしたくない!と思ってました。
なので今では黒ずみ対策にせいをだしているわけですが(笑)
そういう思いもあって、できるだけ体をキレイに保ち、黒ずみ対策をして、
夏は海で楽しみたいと思ってます。そのためには普段の黒ずみ対策が
大切で、それを続けていくためにはモチベーションが必要です。
だから水着を飾って、今年もキレイな肌で海に行くぞ(●゚д゚●) ♪って
やる気を出すんです。願掛けみたいなものですね♪
これは黒ずみだけでなく、ダイエットでも使えますね。夏までに痩せて
海に行くんだ!とか、この可愛い水着を絶対着るんだ!って(*´ω`*)
女性は妄想大好きな人多いと思いますが、
ぜひそれをおおいに利用してください♪
私の場合は水着を飾って今年も海行きたい!
でしたが、ワンピースやノースリーブを飾って
みたりしても良いんです(*´ω`*)
今年はこの服を着たい、そのためには体をキレイにする、またはダイエットする
など、着るための努力をしたくなるんです。飾るというのは
そのためのモチベーションアップになります♪
飾るとモチベーションを保ちやすい
モチベーションって、意外と続かないですよね。普通はだんだんと
時間がたつにつれて落ちていくものです(T-T)
たとえばダイエットが典型的で、最初の1、2か月はやる気あって
がんばれるけど、だんだんとやる気が落ちてきて、食事制限や運動を
やめてしまうことはとても多いですよね。
それは最初の目標を忘れたり、効果がすぐ出なかったりするのがおもな原因。
何のためにやってるかを忘れてしまうと、やる気も落ちてくるものです。
でも服を飾れば、見たときにパッとその目標がわかります。今年の海に行くために
ダイエット頑張るんだ!とか、目標をすぐ思い出せるんです。
なので今年着てみたい服を飾ることはモチベーション維持にも役立ちます。
ダイエットだけでなく、黒ずみ対策してみよう、脱毛してみようなど、
眺めてたらいろいろ思いつくかもしれません。
服や水着などを飾るだけで、それを着たいという願望が生まれますし、
それがやる気につながります。ぜひやってみてくださいね(^^)